München, Mai 2026
Hitzeschutz: Achten Sie auf sich! Gesund durch die Hitze kommen
Achten Sie bitte auf Hitzewarnungen! Spätestens ab einer gefühlten Temperatur von 32 °C sollten Sie verstärkt auf Hitzeschutz achten und älteren Mitbürgern wie Kindern gegenüber aufmerksam sein.
Alarmieren Sie bei medizinischen Notfällen immer sofort den Rettungsdienst unter der Telefonnummer 112!
Tipps zum Verhalten:
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Suchen oder schaffen Sie sich eine möglichst kühle Umgebung!
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Schützen Sie Ihre Haut vor übermäßiger Sonneneinstrahlung!
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Kühlen Sie Ihren Körper ab!
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Vermeiden Sie körperliche Anstrengung!
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Trinken Sie regelmäßig!
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Ernähren Sie sich bewusst!
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Fragen Sie bei Vorerkrankungen Ihren Arzt um Rat!
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Achten Sie auf andere Menschen in Ihrem Umfeld!
Für ältere und pflegebedürftige Personen gelten grundsätzlich dieselben Verhaltensempfehlungen wie für alle Bürger*innen. Doch bei älteren Personen wie Pflegebedürftigen ist die Fähigkeit die Körpertemperatur konstant auf 37 Grad zu halten, verändert.
Auf der Karte kühler Orte der Stadt München finden Sie Informationen über Trinkwasser, schattige Plätze oder kühle Orte wie Kirchen oder Grünanlagen.
Auf der Seite der LH München finden Sie ausführlichere Informationen.
München, Mai 2026
NEU - Wegweiser durch die digitale Welt für ältere Bürgerinnen und Bürger
Wegweiser durch die digitale Welt - Für ältere Bürgerinnen und Bürger
Der Ratgeber richtet sich sowohl an Menschen, die ins Internet einsteigen möchten, als auch an diejenigen, die dort bereits unterwegs sind und nun tiefer in die digitale Welt eintauchen wollen.
Die Publikation bietet Antworten zu Fragen wie: Wie kann ich buchen, bestellen, einkaufen? Aber auch: Wie kann ich mich sicher im Netz bewegen und meine Daten schützen? In verständlicher und möglichst kurz gehaltener Form gibt sie einen Überblick über die Möglichkeiten des Internets und viele nützliche Tipps.
Zum Wegweiser gelangen Sie über die Homepage der BAGSO – Bundesarbeitsgemeinschaft der Seniorenorganisationen